Après l’interview de notre runner averti Giao, rencontre avec Eliane. Eliane fait partie de l’aventure de la Boost Energy League lancé par Adidas depuis le début. C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai posé quelques questions à cette jolie jeune femme élancée, douce, prévenante et toujours souriante.

Bonjour Eliane, peux-tu te présenter rapidement ?

Eliane : Bonjour. Je suis Néerlandaise, j’ai 37 ans et je vis à Paris depuis près de 3 ans. Avant d’arriver à Paris, j’ai travaillais dans les RP, le sponsoring, le marketing, la communication à Amsterdam dont 8 ans dans la pub. Enfin à Paris j’ai travaillé pour le site de musique Qobuz comme Country Manager.
En parallèle, je gère aussi un blog www.lissimone.com qui parle de lifestyle, sneakers, de Paris et de musique. L’amour m’a conduit à Paris et je suis ici pour rester.

Quand t’es tu mise à courir ? Et pourquoi ?

Eliane : J’ai commencé à courir il y a 4 ans à Amsterdam parce qu’on me disait que c’était une bonne manière de destresser après le travail et un bon moyen de se vider la tête.

Qu’est-ce que tu aimes dans la course ? 

Eliane : Au début, je trouvais cela difficile de courir. Puis au bout d’un moment, j’ai commencé à aimer ça. La sensation que tu ressens après une bonne course est plus fort que tout. Tu te sens fière et en forme. Cela me vide vraiment la tête. C’est un vrai destressant. Puis, tu peux aller courir à n’importe quel moment de la journée. Il te faut juste une paire de basket !

Avant de rentrer dans l’aventure Boost, tu étais coureuse solo ou déjà en groupe ?

Eliane :  Avant de courir avec Boost, je courais seule ou avec Max, le leader de la team Boostbelleville. Il m’a vraiment transmis le virus. Il avait la patience de courir avec moi et à mon rythme. C’est vraiment un bon coach pour les débutants.

Tu fais partie de l’aventure de Boost depuis le début, que penses-tu du concept ?

Eliane : Max avait été sollicité pour diriger la team Boostbelleville. Alors forcément, j’étais à ses côtés pour le soutenir et j’étais curieuse de voir comment ce serait de courir en groupe. Pour moi, le concept apporte 3 choses . Le premier, courir en groupe est vraiment motivant et ça te pousse au-delà de tes limites. Les objectifs personnels sont plus facilement accessibles quand tu cours à plusieurs plutôt que seul. Deuxièmement, tu rencontres des gens que tu n’aurais jamais rencontrés auparavant, ce qui enrichit ton cercle d’amis et troisièmement la concurrence contre les autres équipes crée une ambiance créative et beaucoup de très bons moments.

Quels en sont tes meilleurs souvenirs de la 1ère saison ? 

Eliane : Il y en a tellement ! Mais par exemple je me souviens que lors de la deuxième soirée Boost, la team a réalisé que nous aimions tous danser ! Donc, nous avons tué le dancefloor et depuis nous ne le lâchons plus. L’autre très beau souvenir c’est la finale de la première saison. Nous n’avions pas les coureurs les plus rapides, nous avons juste présenté des gens qui voulaient courir et se challenger. Je n’oublierai jamais les visages satisfaits de Karima par exemple, Rebecca et Aurore… Ils n’ont pas gagné mais ce n’est pas grave, parce qu’ils se sont surpassés quoi qu’il arrive ! Et partager ce sentiment est juste inestimable. Oh n’oublions pas Hyerim, à cette époque, elle ne courait pas vite du tout et elle a été tiré au sort pour courir contre les autres équipes et elle a accepté. Lors de la course, elle a du faire un tour complet toute seule, tandis que les autres avaient déjà terminé. Et elle l’a fait, fièrement jusqu’au bout. Et cela symbolise BoostBelleville.

Fais-tu d’autres sports en parallèle à la course ?

Eliane : Oui, je viens de commencer.

Quel sport ?

Eliane :  Je viens de commencer à jouer au basket. C’est un bon complément de la course. Pour le basket, il faut du cardio, du coup la course m’aide. Jouer au basket, c’est comme faire du fractionné du coup ça peut me permettre d’être plus rapide lors de mes sessions de course à pied. J’ai toujours voulu faire du basket mais je croyais être trop vieille pour m’y mettre. Mais courir avec BoostBelleville m’a donné la confiance nécessaire pour m’y mettre. En fait, peu importe l’âge, il suffit juste de commencer à son propre rythme et il n’y a pas de raison de ne pas y arriver.

As-tu une hygiène de vie particulière par rapport à la course ?

Eliane : Maintenant que je fais du sport, j’essaie de faire attention à ce que je mange. J’ai remarqué que si je mange moins de sucre et de chips, je me sens mieux et moins fatiguée. Donc pour moi, c’est important de m’assurer que je mange assez suffisamment de protéines et de vitamines (fruits et légumes). La course à pied a définitivement changé mon style de vie, ça m’a permis de réaliser que je dois faire attention à ce que je donne à mon corps et ça m’a permis d’être plus son écoute aussi. Si je me blesse par exemple, je me soigne sérieusement et je fais attention pour ne pas que cela empire. 

La deuxième saison est beaucoup plus compétitive que l’année dernière, t’en penses quoi ?

Eliane : C’est vrai. Il y a une grande différence avec la première saison. Je comprends tout à fait qu’ils veulent rendre la battle plus excitante. Mais je dois reconnaitre que la tranquillité de la première saison me manque. 

Maintenant, nous devons faire 10 km par session lorsque nous sommes en compétition contre les autres équipes. Alors qu’avant nous faisions entre 5 et 10 km, et si d’autres voulaient faire plus, ils créaient une course supplémentaire entre eux. Cela donnait une meilleure chance aux débutants de rejoindre la team. Maintenant, ça leur fait un peu peur.

Les débutants sont toujours les bienvenus à BoostBelleville, on garde l’ambiance du groupe, nous courons ensemble et on s’assure qu’il y ait des co-leaders qui courent à chaque rythme, personne ne court seul.

Dans cette nouvelle saison, vous gagnez des points si vous recrutez plus de coureurs. BoostBelleville n’est pas le plus grand groupe et nous ne le serons jamais, mais nous avons réussi à garder le plaisir et la bonne ambiance, ce sont les choses les plus importantes. C’est un groupe d’amis qui aime courir, danser et faire cuire et manger des gâteaux. Bien sûr nous voulons gagner, mais nous le faisons d’une manière différente, en étant créatif. Et ça c’est un aspect que j’ aime dans la deuxième saison, les règles de créativité !

Si tu devais définir l’esprit de Boostbelleville, tu dirais quoi ?

Eliane : Comme je viens de le dire, BoostBelleville pour moi est un groupe de personnes qui aime courir, danser, rire, faire des gâteaux et se connecter les uns avec les autres. Je le vois comme le groupe « No Nonsense ». Un groupe d’une grande diversité, où nous laissons les gens être qui ils sont. Nous voulons gagner, mais avec un grand sourire et avec le plaisir. Et si nous ne gagnons pas la finale à la fin, nous créerons toujours la fête, parce que nous sommes les maîtres du dancefloor. Et c’est ça l’esprit de BoostBelleville.

Pour finir, tu fais partie de ceux qui encouragent beaucoup les débutants, quels sont les conseils que tu donnerais à quelqu’un qui veut se lancer de la course à pied ?

Eliane : Il est important de commencer à son propre rythme au début. Le mental dans la course est très important. Vous allez devenir de plus en plus fort au fur et à mesure. Il ne faut pas s’inquiéter par rapport à la façon de courir des autres, qui vont plus vite ou plus loin car vous allez y arriver à votre propre rythme. Il faut continuer à courir chaque semaine et vous remarquerez vite les progrès.

Au début, vous penserez que rien ne change, mais quand vous réaliserez que vous avez progressé, vous aurez déjà oublié votre ancien rythme. Courir dans un groupe est une excellente façon de commencer, car il vous permet d’être distrait de toutes les pensées qui viennent dans votre tête. Cela va vous faire réaliser que la course, c’est amusant. Et avec un groupe comme BoostBelleville, il y a toujours quelqu’un qui va vous encourager pendant la course et ça vous donnera un élan supplémentaire.